综合学习
教你学打坐，怎样学会正念冥想,百度网盘资源打包下载
课程简介课程目录课程截图 043 怎样学会正念冥想 1.被科学研究得最多的冥想体系.jpg 1.被科学研究得最多的冥想体系.mp3 1.被科学研究得最多的冥想体系2.jpg 2.正念练习的四个观...
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安心正念课增加人生掌控力
正念在美国已然形成一股席卷世界的风潮，它和睡眠，营养，健身并列为保持健康的四大支柱。 苹果创办人乔布斯，传奇篮球运动员科比，脱口秀女王奥普拉都学过! 每天只需一点点时间，就会发...