2020年 高中高一年级寒假各科自主学习寒假作业(高清可打

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关于时间安排

1.按照在学校的时间作息。如果你早上7 点不起床,上午就基本废了;如果你中午不休息会儿,下午就基本废了;如果你熬夜到凌晨2 点,第二天就基本废了。

2.每天学习8 小时是下限,你的学业成绩提升到什么程度取决于你努力到什么程度。

3.每天锻炼1小时,神清气爽,学习效率倍儿高。但不要参加集体性运动,也不要到人员密集的地方锻炼身体;建议在家做俯卧撑、仰卧起坐、体操、跳绳等运动。

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