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打造峰值体验

打造峰值体验美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛在1943年提出了著名的马斯洛需求层次理论，

他把人的需求层次分为5层，即生理需求、安全需求、社会需求、尊重需求、自我实现需求。

在马斯洛晚年时期，他对需求理论进行了修改，提出了最高层次的需求，超自我实现(Over Actualization)理论。

就是当一个人的心理状态充分的满足了自我实现的需求时，所出现短暂的《高峰经验。