大牌明星在练的懒人瘦身法

他是邓超、那英、蒋雯丽、周韵、李艾、董子健等一线大咖明星的健身教练。

还是NIKE中国区的精英培训师（健身教练的老师）全国不到10个人。

想丢掉小肚子、大象腿、小粗腿、拜拜肉、富贵包、屁股扁平、虎背熊腰……

想拥有完美体型，但懒得去健身房的女性

经常**，可每次都反弹的爱美党

久坐办公室，没时间锻炼的上班族

想紧致皮肤、身材逆龄的家庭主妇

让你每天15分钟，让你走着瘦、坐着瘦、站着瘦，就连呼吸都能瘦！